الهالات السوداء تحت العين

الأسباب

*تسبب الهالات السوداء حول العين مشكله جماليه ونفسيه نتيجة" لعدة اسباب :-

1-قلة النوم وعدم انتظامه من اكثر الاسباب التي تؤدي الى ضهور الهالات السوداء تحت العين مؤقتاً ولكن بمجرد انتظام النوم تختفي بعد ايام قليلة

2-فرك العين والتي يكون بسبب وجود فيروس في العين والذي يسبب حكة وحرقه في العين .ومع مرور الوقت تبدأ الهالات السوداء بالظهور لذلك تجنب حك او فرك العين .لأن ذلك يساعدك على تجنب ظهور الهالات السوداء

3- من احد اسباب التي تؤدي  الى ظهور الهالات السوداء تحت العين هي التقدم في السن وسبب قلة نسبة الكولاجين

4- سوء التغذية والتدخين والتوتر الزائد هي من احد الاسباب التي تساعد على ظهور الهالات السوداء اسفل العين لذلك يجب التخلص من العادات السيئة التي تؤدي الى ظهورها

نصائح للتخلص من الهالات السوداء

1/ اسهل طرق التخلص من الهالات السوداء هو اخذ قسطاً كافياً من النوم (7-9) ساعات

2/ إذا كنت تعاني من اي حساسيه يجب استشارة الطبيب لأنه من الممكن ان تكون احد الاعراض لأي نوع من انواع الحساسية، مثلاً الشعور بالصداع ، الحكة لذلك يجب مراجعة الطبيب

3/ ان حصول الجسم على الترطيب الكافي له يؤدي الى انتفاخ الجلد تحت العين مما يقلل من ظهور الهالات السوداء لذلك احرص على شرب من (8-10) اكواب من المياه يومياً

4/ هناك بعض العناصر تؤثر على كفاءة عمل الجهاز اللمفاوي مثل استخدامك للملح ، الكافيين لأنها تساعد على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم مما يؤدي الى التخلص من تراكم السوائل الموجودة  تحت العين مما يقلل من ظهور الهالات السوداء

5/ ان استخدام شرائح الخيار الباردة أو كمادات المياه الباردة على العين لمدة 15 دقيقة تساعد على التخلص من الهالات السوداء لأنها تعمل على تلطيف تلك المنطقة .

تابعنا على الفيس بوك

حمل التطبيق الخاص بنا لأجهزة الأندرويد